福島県須賀川市にある介護施設シニアホームことぶきの入居者様達のお茶会の様子です

毎週水曜日に、入居者様達の交流の時間を設けています。

こちらはケーキを食べながらお茶会をしている様子です。

昭和の歌謡曲を流しながら、楽しそうに談話しておられました。

こちらは、体操をして身体を動かしている様子です。

スタッフが手足の体操を教えて、曲げ伸ばしや指折り、足踏みなどの体操を行いました。また、YouTubeを流して、美空ひばりさんの川の流れのようにや、水前寺清子さんの三百六十五歩のマーチの曲に合わせながらのリズム体操を行いました。

椅子に座りながら、腕を上げたり下げたり、足を上げたり膝を伸ばしたりと、全身をよく動かして、座りながらの体操でも筋肉を動かしたり汗をかいたりと、体操後は結構疲れるねーと笑いながら話していました。音楽に合わせながらの体操も、知っている好きな曲に合わせての体操だったので、とても動きやすく楽しく体操を行うことが出来ました。深呼吸をして呼吸を整えたり、合間に歌を歌ったり聴いたりしながら休憩を挟んで行いました。

福島県馴染みの会津磐梯山の曲を一緒に歌いました♪

おはらしょうすけさんなんでしんしょつーぶした、あさねあさざけあさゆがだいすきで、そーれでしんしょつーぶした、あーもっともだーもっともだの所は、声を合わせて手拍子して、とても盛り上がりました(^o^)

茶摘みの曲を流して手遊びも行いました。

早口言葉も行いました。“除雪車除雪作業中”皆様早口で言うことが出来るでしょうか？

歌って、身体を動かして、談話してと、たくさん笑ってとっても楽しかったです。歌や踊り、体操など皆様と一緒に楽しみながら行うことで、ストレス解消や筋力の向上や維持にもつながります。

ことぶきには毎年つばめが訪れて巣を作っています。今年もつばめが来たので、入居者様や来客の方が今年もつばめが来たねーと話されていました。

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